Jillian Ripped In 30 Торрент

jillian ripped in 30 торрент

«Да! Ты прошла через это, ты это сделала, ты сделала это сама. Четвертая неделя, «прародительница» всех тренировок, ну до следующего года. Но не в этом дело. Я хочу, чтобы ты осталась там, где ты сейчас. Ляг спокойно, вытяни руки в стороны ладонями вверх. Расслабь шею, расслабь плечи, закрой глаза. И сейчас я хочу, чтобы ты потратила минутку и подумала о том, кто ты. Как ты показала себя в этой тренировке? Что ты поставила на кон сегодня? Как ты прогрессировала эти тридцать дней? Ты можешь действовать точно также, в любом аспекте своей жизни. Ты можешь быть кем ты захочешь, и когда ты этого захочешь. Все что нужно, это вернуться сюда. В момент, когда ты копнула глубже и выполнила мою тренировку четвертой недели. И выполнила мою программу тридцати дней. Для этого нужно быть сильной, сосредоточенной, определившейся личностью. Вот кто ты! Тебе не нужно волноваться о какой-то чепухе, кто бы ее не нес. Настает время сказать «хватит, значит хватит!». Время сказать: «Это для меня! Я делаю это для меня!». У меня есть одно требование к этому миру, и только одно: «Будь хороша настолько, насколько можешь!». Ты заброшена сюда, на эту планету, на это место, в это время, чтобы быть самой собой. И знаешь в чем прикол? Все остальные роли уже разобраны! У тебя есть только один вариант – быть самой собой. Быть лучшей версией себя. Всегда. Вольный перевод медитативной речи Джиллиан (после тренировки четвертой недели): Это значит поставить во главу угла свое здоровье, поддерживать себя, воспитывать себя, любить себя ровно также, как своих друзей, семью, соседей, коллег. Ты должна начать с себя. Если ты будешь сильной, тогда ты сможешь стать примером. Тогда у тебя будет возможность поддержать окружающих. Сделай глубокий вдох, ощути возможности. И выдохни все плохое и неуверенность в себе, которую ты несешь с собой через свою жизнь. Сделай так еще разок. Глубокий вдох и выдохни полностью. И поаплодируй самой себе. Ведь это, друзья мои, круто!» —  Тренировка онлайн, торрент файл для скачивания и план питания (оригинал и перевод):

unixexplorer сталкер lost world condemned торрент 25 dlc торрент 3ds max 2009 обучающий видеокурс mfm мод фильмы студии дзибли торрент мод neiaddons hashtab kensington videocamworks photopurify

старые подруги торент k2 blogping скачать acer bioprotection_authentec_mc3000a_v5.0.1.7.zip